作者:[美] 美国国家体能协会（National Strength and Condi
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内容简介：
《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》是《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》的修订版，是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章，分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质，以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、足球、网球、径赛项目等运动专项的速度训练。全书以图文形式讲解了丰富多样的速度训练方法，还为运动员和教练提供了科学依据——决定采用哪种训练方法以满足特定需求及克服技术缺陷。更重要的是，《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》详细介绍了速度训练在各运动专项中的运用，指导大家通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。
美国国家体能协会速度训练指南 修订版(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
本人很喜欢这本书！很有借鉴性
构建竞技性跑步的要素和过程，nsca的课程可以了解下
好得很，很喜欢
这本书很好
好评好评好评
包装完整，印刷清晰，
不错的书本
学习才是正道！多方面的学习很有必要！
我需要，当当自营的都很好
全方面发展，书籍不错
有些内容还是太专业，看不太懂
看书丰富自己的健身专业知识
为了科学的健身，多看些专业书籍
略微枯燥的书，不过我喜欢。
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