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致读者
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献辞
推荐序 打碎“人造完美”，原力觉醒
前言 拟订计划，放手一搏
第一部分 关于美丽 让外表和内在都很精彩
第二部分 关于冒险 拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险
第三部分 关于家庭 孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅
第四部分 关于成功 一切与年龄无关
第五部分 关于健康 饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能
终章 现在开始，制订你的计划 要有足够的常识和制订计划的能力
致谢
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文件大小：6.42M
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