作者:李宁
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内容简介：
从怀孕开始，胎宝宝每一阶段的健康发育，都需要从妈妈身体摄取营养素。书里详尽孕期40周各种关键营养素，真正让准妈妈长胎不长肉。
每周一种关键营养素，为胎宝宝发育和准妈妈分娩做准备。胎宝宝不同时期的身体发育，所需的营养素也不尽相同。书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用，以及其最好的食物来源，摄取量的提供也按照不同阶段的发育进行摄取。到了孕晚期，推荐关键营养素为准妈妈顺利分娩做好充足的营养准备。
每周关键营养素指导本周饮食宜忌。从备孕期到怀孕，甚至到产后，吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有讲究。跟着营养需求吃，妈妈吃得对，宝宝更健康。
一周优生食谱推荐，具体指导每周饮食。营养专家根据胎宝宝每周所需营养，给出长胎不长肉的营养餐谱。营养胎教始终贯穿始终，提醒准妈妈必须注意的饮食事项。
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网友评价：
服务不错，快。
哦
一如既往的好
好好好，纸张好，印刷好，很满意
强烈推荐！不错的书！
还行，挺好的。菜也比较容易做。推荐。
首先拿到书，就感觉非常的权威，图片啥的都很精美，正在学习中。。。
很好，值得购买
一周优生食谱推荐，具体指导每周饮食。营养专家根据胎宝宝每周所需营养，给出长胎不长肉的营养餐谱。营养胎教始终贯穿始终，提醒准妈妈必须注意的饮食事项。
很不错！好好学习！
在当当买的书太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，也因此失去很多积分的机会，很不公平。所以我统一用这段话作为评价内容，说明这款产品没问题，至少优秀；精彩的书我会不吝赞扬，而比较垃.圾的产品，我也会用心的差评，以提醒其他读者留意。
书不错，呀呀呀，好好做准备~就是包装略粗糙了点，快递师傅服务业很到位
很好，书是彩页的
书的内容非常棒，孕期看这一本就够啦！
包装完好，物流速度也快。当当买书最放心。还有食谱，很不错。
希望跟着书里的营养搭配吃，能够像明星辣妈一样长胎不长肉。
不错
很详细
拿到书给人的感觉就是非常权威，精美，里面的内容也非常实用，正在细细品读中。。。。。。
书的印刷非常精美，让人赏心悦目，当当的物流也相当给力，第一天买，第二天就到了，赞一个
从备孕期到怀孕，甚至到产后，吃什么，怎么吃，吃多少？这本书都介绍的很详细，希望自己只长营养不长膘，嘿嘿
李宁教授的书，真的值得推荐！
这个商品不错~
书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用，以及其最好的食物来源，非常全面！
从怀孕开始，胎宝宝每一阶段的健康发育，都需要从妈妈身体摄取营养素。书里详尽孕期40周各种关键营养素，真正让准妈妈长胎不长肉。 每周一种关键营养素，为胎宝宝发育和准妈妈分娩做准备。胎宝宝不同时期的身体发育，所需的营养素也不尽相同。书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用，以及其最好的食物来源，摄取量的提供也按照不同阶段的发育进行摄取。到了孕晚期，推荐关键营养素为准妈妈顺利分娩做好充足的营养准备。 每周关键营养素指导本周饮食宜忌。从备孕期到怀孕，甚至到产后，吃什么，怎么吃，吃多少？看似简单，实则很有讲究。跟着营养需求吃，妈妈吃得对，宝宝更健康。 一周优生食谱推荐，具体指导每周饮食。营养专家根据胎宝宝每周所需营养，给出长胎不长肉的营养餐谱。营养胎教始终贯穿始终，提醒准妈妈必须注意的饮食事项。
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