肠胃不好怎么调(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:赵承勇 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

内容简介：

肠胃不好一定要及时调理！无论每天的食物营养质量多么高、品种多么丰富，如果肠胃消化吸收不了，那也等于是“白吃”了。长期得不到食物营养的补充，健康慢慢失去了保证，抵抗力下降，相当于为疾病的入侵敞开了大门。
调理肠胃并不一定要医生开方用药，都说“肠胃病三分治，七分养”。治病尚且如此，日常调理肠胃必然也要靠“养”为主要手段。
科学合理的饮食，多吃一些具有调养肠胃功能的食物；开心生活，不要让坏情绪影响肠胃的工作；按摩身体上那些可以增强肠胃功能的经穴；一些流传了很久的小偏方也能帮助大家调养肠胃、消除各种肠胃不适；就连那些肠胃不好所引起的衰老现象，都可以通过简单的食方来预防和调治。
希望这本《肠胃不好怎么调》能帮助您摆脱肠胃不适，“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”！

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网友评价：

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• 食疗有些材料真的不好做，保健类的书看多了，其实道理都差不多。
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• 非常好，正版，发货快，服务号。
• 好
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• 很不错，护胃有望
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• 本书配上养生堂的食谱，绝了！
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• 还行，包装没像其他几本外边有塑封，稍显简陋！
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• 内容不错，看着都很可行。关键是坚持！这几天暑气太重，准备先照着书里的菜谱做个马齿苋粥，去去暑热。
• 有用看了好多的肠胃调养书，关键是要管住嘴
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• 每次都是在当当买书，质量都很不错。虽然这是一个好评模板，但是也是发自本人内心的感受。质量不错，内容不错，讲解了很多养身方面的知识，通俗易懂，很不错很不错很不错！希望有更多的优惠活动！
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