作者:翁良 编著
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
本书是以权威数据和*研究成果为依据，结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》，根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮食方法，针对不同的人群分别告诉人们正确的饮食方式，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。不同人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的，目标人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年、老年人群及患病人群，避免因不合理膳食带来的各种疾病。同时，本书还借鉴应用传统医学理论和顺应国际健康趋势，将适量运动健身、节制油盐摄入、四季养生宜忌等内容引入了本书，使本书成为百姓生活中的健康宝典和必备之书，为中国人提供最科学、最完善的饮食方案。
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网友评价：
平凡的世界不错
要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡保持健康的目的。合理营养是人体健康的物质基础，多样化的膳食是获得各种营养素的最好办法，平衡膳食是合理营养的最佳途径。
这个商品不错`
1万个赞
书本很不错 图文并茂
正品
替朋友买的，说不错。
好评
老顾客了，当当一如既往的好，图书质量好，内容丰富实用，发货及时，每月必买
这本书是替别人买的
质量很好,书的内容丰富多彩!
好
心之所往，无坚不摧
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好好学习。
实用，得花时间好好研究。
酸闲甘苦辛
内容丰富，挺实用。
送人的，没看到实物。。。。。
商品包装还可以，内容还没看！
好的无法用语言形容！！
很好
特别好，物流超给力
很好。买了三本，其中一本书面破了。不知是商家故意发一本破的还是快递师傅弄破的
很好的，非常好，很好，很好，说不出的好
还是建议大家买营养学会出版的 中国居民膳食指南
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
为什么开通租阅也总是看不了，好坑
整体都不错。
非常喜欢
很棒哦，新版的，我又再次买了3本，很棒。希望店主有小礼品送哦。
很好
不错，性价比很高。
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