作者:李宁
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
【吃对不吃胖
养胎又瘦身！】
《营养瘦孕：怀孕就要这样吃》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有对该时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、每个月的营养摄入原则、推荐菜谱，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。并且帮助准妈妈合理地补充营养，养胎养身不长肉，真正让孕妈妈在怀孕这个特别的时期里吃出健康，吃出美味。此外，还提供了应对产后不适的饮食疗法，帮助孕妈妈应对产后不适，轻松恢复苗条身材。
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网友评价：
很好，内容丰富。
给公司里买的书，整体来说不错。送来的时候箱子包装完整，打开的时候里面塞了缓冲填充物，把书籍保护的不错，基本上没有什么压痕皱角。大概翻阅了下，书的整体结构和内容还不错，纸质也挺好的，应该对大家挺有帮助的。
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