作者:(法)布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，安德烈·拉莫特◎著 张丽◎译
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
本书是《运动解剖书：运动者*终要读透的身体技能解析书》的延续。
作为欧洲畅销30年的基础运动*工具书，本书立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动进行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。
书中每个章节针对一个部位，每个部位的研究遵循同一顺序。
•该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。
•该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。
•在对身体部位进行解剖学的讲解之后，书中会推荐一系列实用练习。
多于800幅带批注的手绘插图，对身体准确的认识使运动者*程度受益！
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网友评价：
李哲老师推荐的，书还没来得及看，这很当当了吧！
掌握科学锻炼方法
该书适合普通健身的读者。
期待阅读体验，赞当当自营！
这本书不需要多说，经典
书质量不错爱健身者可参考
健身需要的工具书
好书长知识了。
粗略翻， 不是自己特别想买的， 作为了解复习吧
书的内容不容置喙，质量的话还好吧，稍微有些瑕疵
非常喜欢的
书的质量很好
一本好书，准备认真领会
这些书够钻研很长时间了，希望能在康复路上有所成就，学的更多
比较专业了，从骨骼肌肉层面分析运动模式，不过还没仔细研读，不清楚和1的差别
很好的书，第一本是基础，第二本讲的怎么样运动才不会受伤。
好评哈哈哈哈哈哈
想更好的了解身体情况，买了一二两本书。
书还不错，好好学习
物流速度很快 插图很多
买了一。那第二本也得买喽
非常不错的一本书，从另外一个角度来阐述解剖学，跟第一册配套来看。
大神都在推荐！
增长运动学方面知识，不同身体部位有针对性练习。印刷纸质好，图像清晰。
书收到，书收到，书收到。
好像都好好的
老师推荐的，看到第二部一起买了
很好很满意
很实用，要是出了彩图版就更好了
内容丰富，手绘图生动形象，与第一本相辅相成
图文并茂，且非常实用！印刷也可以。
挺好的实用书
多学习总是好的
非常不错的一本书，有理论有实践！等自己实验过后再来追评！
1也买了，呵呵，学习学习，听说是很好的书，会认真阅读的
应该结合1一起读读，对运动医师，健身教练，康复医学从业者非常有帮助。
很好的书，值得推荐。
图文并茂，讲解详细，容易理解，是本不错的身体技能训练指导书。
很好的一套运动解剖书籍
我想看它，去学习！
手绘图，图很大，有点注水的感觉，内容没仔细看，不知道值不值
阅读体验好
想必喜欢买书的人，都是真心喜欢书的吧，都不想自己的书有卷边或者磕磕碰碰。对于有些读者来说，书有轻微损伤就觉得不够完美了。体量双十ー，理解快递员。但是书为什么不能好好包装下?防撞泡泡膜包一下K不啊?这次买了六本书，提前联系客服，希望别用一层塑料袋装了，好歹给个纸壳箱。当当客服说:尝试备注。。。呵可。纸売箱是有了，摔得两三个角都变形了。打开一看，还算可以吧，只有一本书的硬质封面有一块被摔变形了。当当买书，十次有九次书会变形。白璧微瑕，怎么着都是不愉快的。
不错，只是还没有开始看，相信对爱好运动者用帮助
书香节，一年一度的屯书大节
书 很好 值得一读 收藏了 快递很快 全都五颗星
实用，手绘插图思路和图案也很有特点，层次分明，讲解细致，一目了然，清晰易懂。
好书。在诚品书店见过它的1，所以有印象。没成想当当有2卖。顺手一起打包买了
非常不错，画风很好，比起国内一些教科书趣味性和精致了不少
跟第一本相辅相成，建议买了第一本的也看看第二本
一口气把1和2都买了，要对自己的身体有个了解，健身不盲目。
当当买书方便、实惠！
说话没感觉好看
实用，非常棒
是好看的书籍
一次性买了一套，补足健身知识的短板
当当自营挺好
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