作者:武宗杨 著
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内容简介：
怀孕对大多数女人来说意味着放松和大吃特吃，同时也意味着身材走样，而在武宗杨眼中，怀孕给了女人修正健康与美丽的第二次机会，这是上天额外的赏赐。在这本书里，你看不到关于生孩子如何艰辛的抱怨，有的都是对美的执着，以及追求完美身材的自律。从孕期饮食到孕期运动，从月子期饮食到产后塑形瘦身，她不走寻常路，每一步都走得精致而优雅，绝不放任自己变胖变丑，更请出各路明星好友运动专家为她全程保驾护航，这一切*终成就了她的完美辣妈计划。做母亲是女人一生中的重要时刻，但不应成为人生的转折点，从此告别时尚与苗条，孩子应该是妈妈生活中的锦上添花，抓住每一个让自己变美的机会，辣妈就不再是梦想。
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网友评价：
收到就一口气看完了，还有一些美妆妙招，还可以
学到了好多专业的美容瘦身知识…
有明星瘦身绝招啊，不错
好评
内容不错，纸质版看起方便~帮朋友买了一本！
内容写的很实在，都是作者试过的方法给大家分享的
孕期的饮食、运动、护肤、水肿，甚至便秘的问题都替你想到了！好喜欢！
比想象中薄，好小一本。不过质量不错。
排版不错哦，看着很舒服
书很小很薄，有点意外，但是内容对我来说够详尽了。很喜欢，有点时尚芭纱的影子
还送了一片面膜，很惊喜！主要冲着书的内容去的，想要以后怀孕的时候不胖，得看看这样的主题指导书，好评！
时尚芭莎的编辑果然有不同的存货，赞一个
坐月子是女人重新改变的一次机会，要抓住哦！
很好！不错！很喜欢实用~
非常好的一本书 孩子很喜欢 发货速度好快 包装也很好 不错
准备怀孕、怀孕之后的姐妹们都要买一本看看，绝对有用
不用再担心身材会走样，当一个美丽辣妈！
书里的7天拉筋操看着不错
还没看呢！
只有坚持运动才能瘦
不喜欢送面膜的方式卖书。
实用价格也不贵
从饮食减肥护肤到高科技体验,绝对全面啊
为了当辣妈也是够拼的啦，好吧向作者学习
产后营养、养颜样样都不能少
瘦身动作都是漫画画出来的，有趣
好评！
除了作者的大招，还有很多金牌教练的独家方法~
不仅减肥，还有美容搭配，赞
辣妈关键是一种态度，给自己打气希望能早日瘦身
有中医排毒瘦身还有各种高科技仪器，足够全面
正版，正版，正版，重要的事情说三遍。图书质量很好，没有异味，物流也是相当的快。非常棒的购物体验。
产后瘦身护肤能想到的都想到了，全面
板式好玩，内容有趣
美女主编，气质迷人啊
不错啊。喜欢作者这种轻松舒适的写作风格
不咋地，全是广告啊
??,?
质量蛮好的，不错~~
刚收到货，大概浏览了几页，感觉还不错，最重要的还是我稀饭的小P、Kevin老师推荐的！
有多自律，就有多美！相信自己可以做到
经典好书
有各种训练的方式，还有训练的雷区，反正挺全面的
时尚芭莎每期都看，他的美容总监写的应该不错
好
重新对辣妈有了新的认识。
生完孩子太胖了，书挺好的，各种形体姿势拉伸都有~~
版社出版时间版次印次字T数开本开纸张H纯质纸包装平装更多【媒10体评论】这两年我身边的辣妈越来越多了，除了每辣妈无敌子
作者是时尚芭莎的美容总监，她的经验绝对是杠杠滴
有好多明星的瘦身秘籍，物超所值啊
居家拉筋操在家里很方便做的。
薄薄的一本，内容挺多的。
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