遵生八笺(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:明·高濂、王大淳、李继明、戴文娟、赵加强
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

内容简介：

全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮撰服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。
本书为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广、脍炙人口的佳作。

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网友评价：

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• 养生者，贵生也。据说康熙亦奉为圭臬，临终命随葬。虽死生不一，遵生之理，一也。
• 这本书很值得花时间自习读一读，对于人们陶冶性情和养护身心健康很有帮助。
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