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目录
序章
第1章 永远不向压力低头
第2章 学着适应，活出生命的意义
第3章 基因如何影响你的情绪
第4章 不同类型的人如何掌控情绪
第5章 测试你的心理适应能力
第6章 走出成长困境
第7章 突破职场瓶颈
第8章 在家庭危机中自我进化
第9章 面对挫败，如何锤炼心性
第10章 掌控情绪的终极方法
结束语
参考文献
本书格式：azw3,epub,mobi
文件大小：1.2M
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