心灵谣言粉碎机
前言
01 有志者，事竟成
02 要想别人听你话，就得控制他
03 发泄有益健康
04 亲情和友情永远是无条件的
05 忍让可以换来尊重
06 伤害他人的话千万别说出口
07 人应该追求完美
08 先拒绝再说，不能让对方得寸进尺
09 最后通牒能够解决所有分歧
10 100%诚实是最后的交往方式
11 用“不说话模式”解决沟通问题
12 娱乐浪费时间
13 求人不如求己
14 错误必须有人承担
15 惩罚是最好的纪律
16 保持神秘是一种智慧的表现
17 第一印象才是真
18 父母的认可最重要
19 成功与金钱通向幸福
20 一次受伤害，一辈子都是受害者
21 谦受益，满招损
22 批评使人进步
23 把他人放在首位，别太自私
24 你的爱人应该爱你的父母与家人
25 高期望才有高水准的表现
26 让每个人喜欢你很重要
27 不面对，问题就不存在
28 要做，就要赢
29 为自己和他人设置明确的规则
30 真正爱你的人永远知道你想要什么
31 侮辱必然带来伤害
32 宽以待人，严于律己
33 道了歉就可以原谅
34 要想改变自己，首先要深刻地剖析自己
35 不能公开承认错误
36 跟随自己的心不会错
37 人生应该是公平的
38 婚姻幸福的人不会对他人想入非非
39 一诺千金，永不食言
40 吃苦是福气
后记
正念：此刻是一枝花
推荐序
引言
致谢
第一章 此刻，繁花盛开
第二章 修习的核心
第三章 沐浴正念之光
后记
心灵的疗愈力量
导读
前言
第1章 寻找某种永恒之物
第2章 回忆起的幸福
第3章 信念的本质
第4章 天赋异禀的大脑
第5章 医学界的心灵危机
第6章 放松反应
第7章 信心因素与性灵经验
第8章 信心治疗
第9章 信念回路
第10章 最适度的医药，最适度的健康
第11章 信任直觉，信任医生
第12章 信息的弊害
第13章 永不过时的疗愈
致谢
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