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自序 老牛亦解韶光贵，不等扬鞭自奋蹄
1 猝死、休克、昏迷：不止心肺复苏这么简单
2 心血管病：最重要的是辨清症状
3 脑血管病：院前急救做好，或可扭转局面
4 家庭意外：事发一招救命，功夫下在平时
5 食物中毒：吃出来的病，吐出来就可以了吗？
6 户外遇险：出门在外，小心小心再小心
7 儿童急救：父母最应该掌握的急救方法
8 自然灾害和安全事故：我命由我不由天
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