作者:陈伟 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
以饮食健康为切入点。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度，从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题，适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念，也解除很多常见的困惑和误解。
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网友评价：
最近想看看关于用饮食调整高血压，高血脂和糖尿病方面的书，为自己也为了家人的身体健康多了解了解，多掌握一些这方面的知识，从饮食上防病于未来
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好好好好好好
看完才来评价的 对于一个食品学专业的人来说 有些浅 但是也蛮有指导作用 对于食用油指导用调和油不太认同 根据油的制作工艺来说 一直比较放心物理压榨 经常换食用油品种是赞同的 讲到酒精在肝脏中的转化时 貌似乙醛脱氢酶误写成了乙醛脱氧酶 总体来说 还是可以学到很多知识 推荐给大家
包装设计精美
非常好，不错的书，内容新颖，好
不是很理想
减肥用的，没有私人营养师，这本书刚好有用！
速度一如既往的快，还没看呢嗯先评了
物超所值正版的
书还不错，就是物流太慢了！
非常不错的一本书超值
服务好，发货快，正品 好好好好好好好好好好好
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