作者:〔美〕盖伊·温奇博士（Guy Winch Ph.D.） 著；李 娟，王秀莉 译 青豆书坊 出品
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内容简介：
随着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。其实，真正的解决之道不在于压抑自我、克制抱怨，而在于积极寻找一种有效的抱怨方法，不让人反感，却又能使问题得以解决。
心理学家盖伊·温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议，帮助我们判断哪些事情值得抱怨，如何用鼓励合作的方式表达抱怨，以及如何*终解决我们的问题。他的建议本质上是一种既利己又利他的沟通术。
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网友评价：
抱怨不仅是一种交际的工具，而且是一种改变世界的手段
我们应该学会用高效的眼光看待抱怨，把它变成一件有意义的事情。
Satisfied
这样“抱怨”让你更容易达成目的
值得读的书
心理学家盖伊?温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议，帮助我们判断哪些事情值得抱怨，如何用鼓励合作的方式表达抱怨，以及如何最终解决我们的问题
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好书，收藏一本。
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《情绪急救》作者盖伊·温奇博士的另外一本实用之书
学会艺术地抱怨
非常实用的日常生活小技巧，立足于心理学界研究成果和咨询案例，客观、全面。对我的生活挺有帮助的。
它颠覆了社会上普遍的“抱怨无用”论，提出了“有效抱怨”的概念——抱怨本身并没有错，伤害我们的是抱怨了却无法解决问题。这本书就是告诉了我该如何解决
棒棒棒棒棒棒
作者盖伊·温奇博士不像各种流行的人生导师、青年导师那样净灌输一些想当然的鸡汤，因而没有任何毒副作用。很好。
打破成见，有效抱怨
当抱怨成为一种艺术 当有人告诉你，抱怨能解决问题、增进人际关系，提升你的自信，你是否相信？
用积极而客观的方式来看待抱怨
在现实生活中我们少不了抱怨，但真正的抱怨是，其结果是不是得到解决。所以当我们抱怨时要选对抱怨的对象，只有抱怨的对象选择正确，抱怨才有意义
《情绪急救》作者盖伊·温奇博士的另外一本实用之书，立足于心理学界研究成果和咨询案例，客观、全面。不像各种流行的人生导师、青年导师那样净灌输一些想当然的鸡汤，因而没有任何毒副作用。很好。书中讲到的那些技巧还是很实用的（斜眼笑）在现实生活中我们少不了抱怨，但真正的抱怨是，其结果是不是得到解决。所以当我们抱怨时要选对抱怨的对象，只有抱怨的对象选择正确，抱怨才有意义。中的，切肯。
如何让抱怨更有价值？
很好！书的质量很满意
送给自己，希望生活有更多的美好…
Satisfied
当你买书，卖家给你发了一本旧书，别人看过的书，你心情会好吗
非常实用的日常生活小技巧
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抱怨同样需要智慧
看过作者的《情绪急救》，很好的书，这本《抱怨的艺术》也不失专业心理学家和心理咨询师的水准，很不错的心理学普及读物，有很多干货，无毒鸡汤，客观全面地说清楚了抱怨的方方面面。
现实生活里谁能没点儿抱怨呢，但如果抱怨不得当，不但起不到作用，还把自己搞得很沮丧。作者总结的抱怨的艺术，很有说服性，叫人心悦诚服。
生活中我们确实该知道什么值得抱怨、怎么抱怨更有利于改善我们的生活。每一天，我们都面临着生活带来的新挑战。我们不缺问题、不满或投诉抱怨，我们可以随意选择。现在该是储备一些解决方法的和决心的时候。一切改变距离我们只有一步之遥，不是吗？
抱怨真的是门艺术，不矫情的表达自己的不满情绪，实现自己的目的，需要继续学习。
朋友推荐的书，刚到手，翻了一下，确实不错。
在现实生活中我们少不了抱怨，但真正的抱怨是，其结果是不是得到解决。所以当我们抱怨时要选对抱怨的对象，只有抱怨的对象选择正确，抱怨才有意义。
这次买了好几本书，买来就迫不及待想看，内容就是我们想看的，以前看过不抱怨的世界，可是仔细想，真要做到不抱怨又何尝容易，而抱怨的艺术就是教会你如何更好的利用抱怨。纸质也很好，看着很舒服
读了《抱怨的艺术》让我学会了，生活需要抱怨。抱怨一定要是有效的，可以解决问题的。抱怨要找对人，每次抱怨要针对具体的事情。这样才能让人来给你帮助。此外，抱怨要简洁，更要在抱怨之前学会赞美。在遇到不如意的事情，当我们控制不了自己的情绪之时，一定要记得保持心平气和的状态。这样我们才会理智的阐述问题，我们的抱怨才有可能被人所接受。记住最重要的几个词：信心，决心，恒心。希望更多的人，可以看到、读到这本书。
《抱怨的艺术》用积极而客观的方式来看待抱怨。它分析了抱怨的本质和抱怨的作用，从心理学角度告诉我们那些“抱怨无用”的想法到底是怎么产生的。它颠覆了社会上普遍的“抱怨无用”论，提出了“有效抱怨”的概念——抱怨本身并没有错，伤害我们的是抱怨了却无法解决问题。这本书就是告诉了我该如何解决问题。
如何化解抱怨，把消极的心态转化为积极的心态，把压抑的心理转化为开放的心理，这本书似乎给出了答案。有抱怨，但不要在抱怨的世界里自艾自怨，而要通过适当的途径把抱怨有效表达出来。
书不错，是正版，搞活动时买的，真心价廉物美。
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