非暴力沟通(珍藏版)(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

作者:(美)马歇尔·卢森堡著，阮胤华 译
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内容简介：

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 

 

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 

非暴力沟通能够疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言，既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。我们在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱，使人和谐互助。在使用爱的语言的同时，我们也提高了自己爱的能力。

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网友评价：

• 必须推荐的一本书，人与人的交往其实就是人与人的沟通，而怎么沟通才是毕生需要学习的东西
• 非暴力沟通是本很经典的书，现在很多人动不动就生气沟通要不得。
• 非常明确的说明了我们人自身需要不缺的地方，更令人深思到心灵！
• 这本书真心教你如何学会非暴力沟通。当我们遇到不顺心时，只是因为事情没达到自己满意的状态。我们的不开心不是因为他人，而是因为内在的期盼与事实不一致。
• 已经运用到夫妻关系中了，每一次对自己的先生存在暴利的时候，我都会自省，这是一个好的开始，这让我们的关系发生了很大的改善，也让我学会尊重自己的伴侣
• 每天轻松赚几百大洋，想了解网赚的+wei信suxx006
• 今天已收到，看了一下，感觉挺好，就是例子少了点也短了点，其他非常OK
• 对书籍的保护包装、物流都很给力！一天时间就到货，赞
• 挺好的一本书，参照书上等指示，更好沟通，更好的为人处世
• 最近需要看一些这方面的书积累沉淀下来，想快点走进沟通的艺术中
• 买这本书是因为书名，买珍藏版是因为封面，里面小朋友们的画很别致，内容读完再评吧～
• 朋友推荐的一本书，买来细细品读，值得珍藏的一本好书！内容很棒，受益匪浅！
• 不同于以前看过的满满的鸡汤文，对我这种方法论的人来说很受用，也解开了我一直以来的困惑：我为什么要做这些？为什么要这样做？是为了忠实于自己的感受，为了我们能流畅的感受到爱。
  “当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露”
• 书是好书，看了前两章，受益匪浅，就是运送过程中可能出现了问题，下部出现了图片情况，美中不足。
• 这本书不只教你如何表达感受，与人沟通，还从很多方面提醒我们如何倾听内心不同的声音，学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等，学会懂得自己，就会懂得别人获得爱、和谐和幸福
• 我之前在学校图书馆看过 因此念念不忘 里面的内容值得我们用心体会
• 挺好的一本书，虽说是理论指导，但相信能将书上的理论通过反复不断的实践而应用在生活里，让我们重新发现以往被我们一直所忽略了的瑰宝！
• 无意中了解到非暴力沟通，买了这本书，希望能帮助到自己，更好的跟别人沟通
• 虽然只是精翻了几页，不过感觉内容很好，有举例有理论，对于教育孩子，和别人沟通都有很好的帮助。
• 使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。
• 行走于心理与外在的偏执中，奔波迷茫而焦虑。春风十里，恰是一抹青绿。你只太多人的知音同为更多人的陌生。生活能来的样子不在于想象之中，花开圣洁，凌落有时。
• 没怎么看，之前在网上听过类似的书，所以，没再看一下。读书总是有益缺乏知识的人
• 详细告诉如何顺畅的沟通，实现很好的人文环境，让自己的生活充满乐趣、幸福！
• 非暴力沟通。简称NVC，是一种强大有效的沟通方式，但远不止于此。用时，它亦是一种我们在世上存在、思考和生活的人方式。它旨在促进我们与自己、与他人建立真诚联系，并通过出于善意的给予使每个人的需要都要得到满足。
• 不可多得的书，我觉得每个人都需要来了解了解这本书
• 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福！
• 已经把书送给了朋友，希望他能做出改变，很感染的一本书
• 书很好，经常跟家人朋友甚至同事都会有言语上的争吵，总是不能很好的控制自己的情绪，看了部分文章，写得很有道理，推荐
• 书才看了几页，很震撼，里面有生活的实例，很有帮助，棒棒哒
• 很像是心理咨询里的情感反应和内容反应，这是我们班主任推荐的。类似的还有《关键对话》
• 更深的了解了隐蔽的暴力行为，注意沟通方式，有助于关系的协调、流畅。
• 真的是很受益匪浅，就是那种会感觉豁然开朗的feel
• 我特地上来，就是为了评论这本书。非常实用，非常推荐，儿子也觉得很好！
• 这本的很值得反复阅读，直至你学会应用，很值得购买
• 当我们要惩罚别人的时候，不妨问问“我希望他基于怎样的原因去做我想要他做的事情？”，就会发现惩罚其实是很难实现我们的目的的。
• 特别重要的一本书这本书的重要性如何强调都不为过，如果10年读到这本书并且照着做，我的人生将完全不同。
• 挺喜欢这本书的，很适合内心戏丰富的人看，当然其他人也适合，本身就很好的人，看了这本书，遇到比较难沟通的，可能心态会不一样，从厌烦到好笑，笑他人没沟通技巧，不怪不怪~
  很讨厌的就是把我的精装封面给压缺角了
• 精装版从书皮到用纸都很棒，内容也结合事例具体分析，容易理解，正在拜读，慢慢体会沟通的艺术。
• 除了“爱”以外，给我很深映像的另一个词是“具体化”。这本书不只教你如何表达感受，与人沟通，还从很多方面提醒我们如何倾听内心不同的声音，学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等——学会懂得自己，就会懂得别人，获得爱、和谐和幸福！
• 一直在当当买书，书很好，珍藏版的质量很好，很喜欢
• 文笔流畅，感染力强，解决了我教学中很多的困惑，非常棒
• 读书会指定的第二期用书，珍藏版拿着就是感觉好，下个月需要做阅读分享，正在看，内容有点深，指导我们如何进行非暴力沟通。
• 诚实的表达自己，而不批评，指责。关切地倾听他人，而不解读为批评或指责
• 很实用的一本书，书里讲述了沟通的方法，观察，感受，需要，请求，满足彼此的需求，看到彼此，是需要经常实践的一本书。
• 沟通是门艺术，本书从多角度进行分析，受益匪浅
• 拿到书，质量很好，看了一眼目录，是我想要的没错
• 是的，听上去与自己无关。事实上呢，你了解你自己，所以看，老老实实看。
• 特别的好，文字清晰，纸张厚实，一直在当当上买书，真的很不错
• 读了很长的一段开场白，后半部分才开始讲一些关于非暴力沟通的内容，感觉是忍了一下才读下来的。关于非暴力沟通，大概就是好好说话，把客观事实讲出来，少一点偏激的言语。
• 沟通圣经，现代人都应该读一读，这个时代语言暴力太多了

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