作者:张晔
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
吃货们有福了！谁说减肥一定要忍受饥饿的折磨？科学地分配热量，让你不忌口也能瘦出魔鬼身材。
瘦身，并不是一味地缩减体重，更多的是一种对健康的养生。盲目地节食，不仅容易反弹，身体也会吃不消。其实最有效的瘦身方法，是建立良好的饮食习惯，吃好并且会吃。一口吃个瘦子，在科学分析十种肥胖体质的基础上，搭配最有效的减肥食材，精心调制了百余种可口瘦身餐，一口吃掉，瘦脸、瘦腹、瘦腿、瘦全身、清脂排毒，想瘦哪里瘦哪里。吃货的心可以有，完美曲线更要有。
本书旨在让你回到最自然、最健康的饮食状态，不仅改变了你的体重，也改善了你的生活方式，唯一不变的是吃的乐趣。一口吃出健康，一口吃出不发胖体质。
一口吃个瘦子(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
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网友评价：
包装完好，物流很快！
这个有介绍生活习惯、运动和食谱，值得购买。
喜欢
很有趣味性，拿到手一会儿就读完了，希望会有用吧。
买的书太多太多了，导致积累了很多未评价的订单，也因此失去很多积分的机会，很不公平。所以我统一用这段话作为评价内容，说明这款产品没问题，至少优秀；精彩的书我会不吝赞扬，而比较垃.圾的产品，我也会用心的差评，以提醒其他读者留意。
内容挺多的，有一些受益。
书的质量还可以，内容比较简单
内容很好，很实用，推荐！
在图书看到后就在当当收藏了，一直等着活动，最终教我收入我的书架，这本书内容很不错，试了下，挺好吃的，最近也瘦了点，不知是不是这些小方法起作用了。
很好
一口吃个瘦子里。吃货的心可以有8，完美曲线更要有。本书旨在让你回到最
很漂亮的书，给了一些不用饿肚子减肥的建议，我现在瘦了很多，只是希望看书能够更健康的保持身材。
食物介绍得很全，但不是我想要的…
图书质量很好，内容很丰富，讲吃出健康，吃出瘦子，以后慢慢学习。
喜欢、 物流很快
非常好的书！
书不错，好评
买太多，这本还未诶
包装很好，送货很快，不错！
还没看……
纸质很好，都是彩页，价格便宜，不知道里面的方法有没有效果，要试一试才知道啊
很好很不错
好书满意。
非常适合自己的饮食搭配！很专业！
真的能瘦下来吗？期待
已收到，一起买了4本。包装完好无损！
图书的表面质量还是非常满意的，就是希望图书内容里介绍的方法真能有效啊！
我自己比较喜欢生活类的书，看起来会让人有种轻松感
感觉挺好，就是不知道能不能成功
很实用的一本书！～
跟我在书店看到的一样，在当当网买便宜了很多。
内容有新意，好书，很舒服。
正在研究，好书推荐
比在书城买便宜一半哦，真是划算，昨天下单今天到货，经常买
好
对于想减肥的我来说，非常好、非常精彩。
一如既往的好
好书
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